ダイエット漢方茶夏バージョン

まだまだ梅雨に真っただ中のようですが

蒸し暑い日もあれば。。雨によって空気が冷やされひんやりと感じる日もありますね。

湿度が高い、気圧の影響を受けやすい日は、少し意識して、手首足首、首を冷やさないように😌

あと、冷たいものは特に控えめに、温かいものを摂るようにしましょう✨　

あと、甘い物、油ものは「痰湿」といって、粘っこい水、粘っこい血になりやすいです。

普段、むくみやすい方、気圧痛が起きやすい方、肩こり首コリになりやすい方は、食からも気をつけましょうね🤗

今日は！

以前、食事の前に飲む！ダイエット漢方茶を出しました。あれは、「炭水化物・糖質」に関して、抑制効果の高いものばかり入れたスペシャルだったんですが、春だったので花粉やアレルギーも考慮しておりました。

今回は夏バージョン✨✨✨

「糖吸収抑制効果」「抗糖化」「血糖上昇抑制効果」「利湿（水分代謝を促す）」「清排膿（膿を出す）」「潤腸通便（便秘改善）」「コレステロール低下」「目の充血を取る」「抗蝕化」など

これに、健胃（胃を丈夫にする）・抗炎症・鎮静作用がある「みかんの皮」を加えます✨

みかんの皮は、漢方では「陳皮ﾁﾝﾋﾟ」と呼ばれています🤗

四国産のみかんです🍊✨　

さわやかな香りと色味もオレンジがアクセントとなり好きだな〜（自画自賛w）

梅雨時期は「脾」が弱りやすい時期になります。五臓の「脾」は、六腑の「胃」と関わりが深く、胃の調子が悪くなりやすい方は、「脾」も弱りがち。

「脾」は、食べたものの消化吸収をし、気血水の源を作り出します✨

「血」を漏れないように統括する臓でもあります✨

「脾」が元気がないと、、「むくみ」「肌荒れ」「唇の荒れ」。進むと「味覚異常」が起きやすくなります😵

あと、気持ちに左右されるのが内臓。

ひとつのことに、思い悩んでしまうタイプの方は、「脾」を痛めがちです。

感情によって、痛める臓器は違うんですよ！

ビックリですね！(笑)　

ちなみに、ビックリは「驚」=腎を痛めます。

話を戻しまして(笑)　

「ダイエット漢方茶夏バージョン」は、ひとまず昨日7個作りました✨　

15日分2200円です❤️　

遠方の方は、送料370円かかります💦　

ご興味のある方は、ラインでお友達になっていただきご相談くださいね。

また書きます🤗

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